5個變美的小訣竅
發(fā)布時間：2017-12-21
醋洗臉有嫩膚的作用。白醋是酸性物質(zhì)，與水混合后變得溫和，用白醋水洗臉能夠軟化角質(zhì)，長期堅持能讓粗糙的肌膚變得光滑細膩。同理， 當我們洗浴時也可以在浴缸中滴入白醋，改善全身皮膚。白醋洗臉有美白的作用。
2、護膚后輕拍面部
輕拍面部可以促進面部的氣血循環(huán)增強肌膚彈性，排出面部的毒素可以起到美容、凈膚的作用,在潔膚后使用爽膚水或護膚品時輕拍, 可以促進護膚品的吸收在輕拍之時,使用中指和無名指來輕拍或按摩
3、多吃新鮮蔬菜和水果
蔬菜里面含有豐富的營養(yǎng)價值，蔬菜里還有葉綠素對身體很好，新鮮的水果里含有大量的維生素C和各種營養(yǎng)，
4、養(yǎng)成敷面膜的好習(xí)慣
面膜可以隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，進而提高血液循環(huán)，促進新陳代謝。使肌膚的含氧量上升肌膚自然光亮有彈性，呈現(xiàn)好氣色
5、睡前泡腳
睡前用溫?zé)岬乃菀慌菽_時間不需太長，大約在20分鐘左右，或用40℃以上的熱水加幾滴醋泡腳對促進身體血液循環(huán)加速新陳代謝多有好處